RESPIRARE IN MODO GIUSTO

RESPIRARE IN MODO GIUSTO

Esiste davvero un modo “giusto” e uno “sbagliato” di respirare? Con il termine respirazione ci riferiamo ad un insieme di eventi che consentono al corpo di approvvigionarsi di ossigeno. Si sente dire che la respirazione non si impara poiché fin...
MALATTIE AUTOIMMUNI E LAVORO COL PERSONAL TRAINER

MALATTIE AUTOIMMUNI E LAVORO COL PERSONAL TRAINER

Le malattie autoimmuni consistono in un attacco a cellule e tessuti da parte del nostro stesso sistema immunitario. La risposta autoimmune, che è la reazione della difesa del nostro corpo, tende ad attaccare l’organismo stesso producendo così danni considerevoli nel...