CHE TIPO DI ATTIVITA’ FISICA DOPO I 60 ANNI?

CHE TIPO DI ATTIVITA’ FISICA DOPO I 60 ANNI?

L’attività motoria garantisce benessere a ogni età, anche e soprattutto dopo i sessant’anni, e le discipline per mantenersi in forma sono diverse. Molte teorie scientifiche dimostrano che l’attività fisica ha un ruolo importantissimo sul rallentamento del declino...