allenamento over 50, Ginnastica al femminile, Ginnastica in menopausa
Dopo i 45 anni sembra che il corpo inizi a fare i capricci e gli effetti che osserviamo sono: Aumento di peso inspiegabile La pelle sembra cadente Siamo sempre meno toniche Tutto questo avviene perché nell’organismo iniziano cambiamenti significativi: Gli ormoni...
