GINNASTICA CERVICALE: LE DIECI REGOLE

GINNASTICA CERVICALE: LE DIECI REGOLE

Le dieci regole per avvicinarsi in sicurezza alla ginnastica e agli esercizi che riguardano la muscolatura del tratto cervicale: 1) Sottoporsi a controlli periodici in presenza di dolori di natura cronica. Chiedere sempre consiglio al proprio medico. 2) Evitare di...