I nostri Servizi

PERSONAL TRAINER 
 Il consulente personale del fitness è un professionista del benessere a 360°. Il lavoro del Personal Trainer è occuparsi della pianificazione degli allenamenti in base alle esigenze ed agli obiettivi del proprio cliente, seguendolo personalmente -  o a distanza, come semplice consulente qualificato - durante le sedute pratiche, fornendo preziosi consigli inerenti alimentazione, supplementazione e tutto ciò che riguarda la sfera del benessere. 

COMPOSIZIONE CORPOREA E STATO   DELL'IDRATAZIONE               Salute In Movimento® offre già dal primo incontro la possibilità di stimare il grasso corporeo, la massa magra e lo stato dell'idratazione totale. Per approfondire ulteriormente quest'ultimo aspetto ci avvaliamo di strumentazione all'avanguardia e assolutamente non invasiva.
 

FITNESS POSTURALE E INDIVIDUAL PILATES                                    Nel nuovissimo ed innovativo CORNER POSTURALE di Salute In Movimento® è possibile usufruire di sedute individuali (o per piccoli gruppi) basate su tecniche integrate -Meziérès, Souchard, Myers, Feldenkrais, Pilates- finalizzate al riequilibrio ed al benessere generale del corpo. PRIMA SEDUTA GRATUITA!

ARMBAND
E’ un vero e proprio holter metabolico. 
Consente di misurare con accuratezza e affidabilità il dispendio energetico nell’arco delle 24 ore, la durata dell’attività fisica, il numero dei passi e molto altro; risulta quindi uno strumento prezioso ed estremamente utile per programmare un piano concreto per la rivalutazione della forma fisica. CLICCA QUI E SCARICA LA BROCHURE

ALIMENTAZIONE PERSONALIZZATA                                                                Dopo un'accurata analisi della composizione corporea, valuteremo insieme  un percorso di educazione nutrizionale fornendo indicazioni personalizzate per un'alimentazione bilanciata e per sostenere in maniera positiva gli aspetti emotivi legati ai  cambiamenti prodotti dal nuovo stile alimentare. La nostra attività di consiglio alimentare si avvale della collaborazione e della consulenza di alcuni tra i più conosciuti medici genovesi.

MASSAGGIO PSICOSOMATICO E ANTISTRESS                                    Con questo nuovo tipo di massaggio si agisce consapevolmente sia sul piano fisico che su quello emotivo. Si scioglie una contrattura muscolare ma anche le tensioni ad essa correlate, si equilibrano rigidità posturali e blocchi articolari, ma anche le emozioni e le sensazioni connesse. NOVITA' ASSOLUTA!